轉知:「暑期保護青少年-青春專案」-水域安全
水域安全:救溺五步、防溺十招圖卡
一、 救溺五步(叫、叫、伸、拋、划)實施救援時,第一時間應就地取材,以不接觸水面為最高原則:
叫:大聲呼救,吸引旁人注意。
叫:呼叫 119、118、110 或 112。
伸:利用身邊延伸物(如竹竿、樹枝、衣物等)拉回溺水者。
拋:拋送漂浮物(如救生圈、球、繩、空寶特瓶等)。
划:利用大型浮具划過去救援(如船、救生浮標、保麗龍等)。
二、 防溺十招前往水域遊憩前,務必遵循以下十項安全守則:
要合法:戲水地點需合法,且現場必須有救生設備與人員。
要小心:湖泊、溪流與海邊落差變化大,戲水游泳要格外小心。
要注意:注意氣象報告,現場氣候不佳(如颱風、大雨、視線不良)絕對不要下水。
要暖身:下水前必須充分暖身,且不可穿著牛仔褲下水。
要冷靜:學會游泳漂浮技巧,不幸落水時保持冷靜、放鬆,採水母漂或仰漂等姿勢。
不跳水:避免做出危險行為,嚴禁跳水。
不疲累:身體疲累或狀況不佳時,不要下水戲水。
不長時:不要長時間浸泡在水中,以免體溫過低(失溫)。
不落單:不要單獨行動,隨時注意同伴的位置與狀況。
不嬉鬧:嚴禁在水中嬉鬧、惡作劇。
一、 救溺五步(叫、叫、伸、拋、划)實施救援時,第一時間應就地取材,以不接觸水面為最高原則:
叫:大聲呼救,吸引旁人注意。
叫:呼叫 119、118、110 或 112。
伸:利用身邊延伸物(如竹竿、樹枝、衣物等)拉回溺水者。
拋:拋送漂浮物(如救生圈、球、繩、空寶特瓶等)。
划:利用大型浮具划過去救援(如船、救生浮標、保麗龍等)。
二、 防溺十招前往水域遊憩前,務必遵循以下十項安全守則:
要合法:戲水地點需合法,且現場必須有救生設備與人員。
要小心:湖泊、溪流與海邊落差變化大,戲水游泳要格外小心。
要注意:注意氣象報告,現場氣候不佳(如颱風、大雨、視線不良)絕對不要下水。
要暖身:下水前必須充分暖身,且不可穿著牛仔褲下水。
要冷靜:學會游泳漂浮技巧,不幸落水時保持冷靜、放鬆,採水母漂或仰漂等姿勢。
不跳水:避免做出危險行為,嚴禁跳水。
不疲累:身體疲累或狀況不佳時,不要下水戲水。
不長時:不要長時間浸泡在水中,以免體溫過低(失溫)。
不落單:不要單獨行動,隨時注意同伴的位置與狀況。
不嬉鬧:嚴禁在水中嬉鬧、惡作劇。
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